Баъзан, ба назар чунин мерасад, ки чанд сантиметр чанд аст ва онҳо ба ҳаёти маҳрамона чӣ аҳамият дода метавонанд?
Дарвоқеъ, агар шумо ба ин мушкилот рӯ ба рӯ шавед, пас як ҷинси хурд як мушкилоти ҷиддии ҳаёти ҷинсӣ ва шахсӣ, шубҳа ба худ ва тарси ноком шудан дар бистар аст.
Ҳамагӣ 3-5 см метавонад ҳаёти ҳар як мардро ба куллӣ тағйир диҳад, агар узв ба ин андоза калон шавад. Мушкилоти равонӣ аз байн меравад, худбаҳодиҳии баланд ва ҳаёти шахсии бой пайдо мешавад.
Чӣ тавр вазъиятро дар хона ислоҳ кардан мумкин аст ва ба узвҳои ҷинсии худ чанд см илова кардан мумкин аст? Кадом машқҳо ва усулҳо ба шумо барои расидан ба ҳадафатон дар муддати кӯтоҳтарин кӯмак мекунанд?
Машқҳои васеъ кардани penis
Бар асоси баррасиҳои сершумор, беҳтарин роҳи баланд бардоштани penis дароз кардан ва дароз кардани шаъну шарафи мардон аст.
Пеш аз оғози чунин омӯзиш, муҳим аст, ки як қоидаро дар хотир дошт - пеш аз ҳама гуна омӯзиш, узвҳои репродуктивӣ бояд гарм карда шаванд. Он бо якчанд роҳ амалӣ карда мешавад:
- Ҷинсро дар як контейнер оби гарм тар кунед.
- Олоти худро бо дастмоле, ки дар оби гарм тар карда шудааст, печонед.
- Пур як ҷӯроб оддӣ бо биринҷ гарм, то дар як ШМШ гарм.
Ҳамаи усулҳои гармкунӣ баробар самараноканд, аз ин рӯ, мард метавонад ба он чизе, ки ба ӯ маъқул аст ва мувофиқ аст, бартарӣ диҳад. Гарм кардани шаъну шарафи мард пӯстро нармтар ва чандиртар мегардонад, микроциркуляцияи хун дар узвҳои таносул зиёд мешавад ва баданҳои кавернозӣ осонтар васеъ мешаванд.
Ҳама машқҳои nuper, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки penis то 2-4 см зиёд карда шавад, ба принсипи механикии дароз кардани узвҳои мард асос ёфтааст. Вақте ки мард бо ёрии маҷмӯи махсуси машқҳо бо дастонаш ба дароз кардан, хам кардан ва дароз кардани узв оғоз мекунад, дар баданҳои каверноз тақсимоти ҳуҷайраҳои шадид ба амал меояд, ки дар натиҷа узв на танҳо дарозтар, балки дарозтар мешавад. инчунин хеле ғафстар аст.
Бисёр машқҳо мавҷуданд, ки дар техникаи иҷро, новобаста аз он, ки молидан лозим аст ё не ва дигар нозукиҳо фарқ мекунанд, аммо онҳо бо як ҳадаф - тағир додани андозаи penis дар самти афзоиш муттаҳид мешаванд. То имрӯз, якчанд машқҳои самараноктарин мавҷуданд, ки аз ҷониби вақт, амалия ва натиҷаҳои мардони дигар санҷида шудаанд.
Омӯзише, ки узвро 1-2 см зиёд мекунад:
- Пас аз гарм шудан ба узвҳои мард крем ё гели муассир молед.
- Мавқеи қулайро ишғол кунед. Шумо метавонед дар курсӣ нишинед, пойҳо ба андозаи китф аз ҳам дур бошад ё дар фарш истода бошед.
- Бо як даст пояи phallus-ро бигиред, дасти дуюм дар айни замон сарро бо тамоми ангуштон мегирад.
- Дастҳо бояд дар як вақт ҷалб карда шаванд: дасти аввал аз пой ба сар ҳаракат мекунад, дасти дуюм сарро бо қувваи муайяни шиддат мекашад.
- Вақте ки дастҳо вомехӯранд, дар ин мавқеъ чанд сония ислоҳ кардан лозим аст.
- Ғайр аз он, як даст нигоҳ доштан ва кашидани сарро идома медиҳад, дар ҳоле ки дасти дуюм бо ҳамон ҳаракати лағжиш ба ақиб бармегардад.
- Миқдори равишҳо на камтар аз 5, вале на бештар аз 10 маротиба бори аввал.
Ҳар як машқҳои минбаъда бояд як маҷмӯи илова кунед. Масалан, агар мард субҳ бо 6 равиш ба машқ шурӯъ кунад, пас дарси шом бояд аллакай 7 равиш дошта бошад ва ғайра.
Зарур аст, ки ҳар рӯз, беҳтараш саҳар ва шом иҷро кунед. Коршиносони соҳаи тиб тавсия медиҳанд, ки шиддатнокии дарсҳоро субҳ зиёд кунанд ва дар шом кам кунанд. Гап дар он аст, ки субҳ дар ҷинси пурқувват миқдори максималии гормонҳои мард дар хун мавҷуд аст, ки ба афзоиши penis таъсири мусбӣ мерасонад.
Пас аз таҳлили баррасиҳои сершумори мардон, мо метавонем бигӯем, ки пас аз 2-3 моҳи омӯзиши мунтазам, афзоиши 1 см кафолат дода мешавад.
Дар як ќатор њолатњо афзоиши љинси љиноят тезтар аст, ба баъзе мардон муяссар шуд, ки дар чунин давра 2, 5 см зиёд кардани љинси љинс дошта бошанд.
Флексия ҳангоми эрекция
Як назария вуҷуд дорад, ки машқҳое, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки penis зиёд карда шаванд, беҳтарин дар ҳолати 100% рост иҷро карда мешаванд.
Мардон бо итминон изҳор мекунанд, ки ин бедоркунии комил аст, ки ба шумо имкон медиҳад, ки аз машқ самараи ҳадди аксар ба даст оред ва дар як моҳ ба чунин натиҷаҳо 2 см ноил шавед.
Миқдори зиёди вариантҳои гуногуни чунин амалҳо мавҷуданд, ки онҳо ба оддӣ ва мураккаб тақсим мешаванд. Албатта, шурӯъкунандагон бояд аз осонтарин оғоз кунанд. Ин мушкилотро пешгирӣ мекунад ва эҳтимолияти осебро коҳиш медиҳад.
Барои curls рост, беҳтар аст, ки ду дастро истифода баред. Мо як дастро ҳамчун такягоҳ истифода мебарем, дасти дигар бевосита худаш хамкуниро анҷом медиҳад. Чӣ қадаре ки монтаж ва амплитуда ҳангоми флексия зиёд бошад, ҳамон қадар беҳтар аст.
Моҳияти асосии флексияи рост:
- Мепечонад дар самти муқобили каҷкунӣ анҷом дода мешавад.
- Чун қоида, каҷравии penis дар камони ҳамвор ифода карда мешавад, бинобар ин машқ бояд дар қисмҳои гуногуни ин минтақаи penis анҷом дода шавад, то тамоми камони узв кор карда шавад.
- Бо вуҷуди ин, диққати асосӣ ба майдони каҷ, ки хеле возеҳ аст, дода мешавад.
- Дар машқ шумо бояд ду дастро истифода баред: як даст ҳамчун такя истифода мешавад, дасти дуюм хам карданро иҷро мекунад.
- Чӣ қадаре ки монтаж ва нишебии хами пениса зиёд бошад, таъсир ҳамон қадар беҳтар мешавад.
Бояд қайд кард, ки шумо бояд бо ҳадди ақали сарбории машқ оғоз кунед, дар акси ҳол шумо на танҳо ба penis осеб расонида метавонед, балки бемории Пейрониро ба даст оред. Тавсия дода мешавад, ки бо 70% эрекция оғоз карда, тадриҷан ҳолати ростро ба 100% расонад.
Бори дигар муҳим аст, ки аҳамияти гармкунӣ барои зиёд кардани penis ва кам кардани хатари ҷароҳат. Илова бар ин, азбаски машқ бе молидан анҷом дода мешавад, пас аз омӯзиш ба penis креми махсус истифода мешавад.
Қадам ба қадам машқ:
- Ба курсӣ нишинед, бо дасти рости худ пояи узвро бо чанголи ҳалқа гиред.
- Дасти дуюмро ба узв гузошта, бо тамоми ангуштон узвро ба самти муқобили каҷшавӣ хам мекунанд.
- Флексия бояд дар 5-6 ҷои бадан анҷом дода шавад.
- Шумо бояд бо ҳадди ақали кунҷи майл ва бори хурд ба узв оғоз кунед.
- Оҳиста-оҳиста дар як машқ амплитудаи флексия зиёд мешавад.
Машқ воқеан муассир ва муассир аст, чизи асосӣ ин аст, ки онро аз ҳад зиёд набаред, то осебе набошад. Мардон шаҳодат медиҳанд, ки дар 2-3 моҳи омӯзиши мунтазам аз 1 то 4 см зиёд кардан воқеӣ аст. Шумо бояд ду маротиба дар як рӯз машқ кунед.
Пас аз анҷоми машқ ба узв креми махсусгардонидашуда молида мешавад, ки он на танҳо мушакҳои узвро ором мекунад, балки ба эрекцияи қавӣ ва устувор, алоқаи ҷинсии тӯлонӣ мусоидат мекунад ва инчунин ба функсияҳои мардон таъсири судманд мерасонад.
Гидропомп барои васеъ кардани penis
Гидронасос дастгоҳи махсусест, ки имкон медиҳад узвро ба ду самт: дарозӣ ва ғафсӣ калон кунед.
Таҷҳизот ба узвҳои узв фишори муайяне эҷод мекунад, ки дар натиҷа он нисбат ба андозаи аслии худ зиёд мешавад.
Бартарии раднашавандаи он истифодаи оддии он дар хона мебошад. Баръакси насоси вакуумӣ, он ба узвҳои мардона таъсири сабуктар дорад, ки ба туфайли он penis калон мешавад.
Далелҳо мавҷуданд, ки дастгоҳ барои 1 моҳи истифодаи мунтазам ба шумо имкон медиҳад, ки penis 2-4 см зиёд карда шавад, дар ҳоле ки он 1-1, 5 см ғафс мешавад.
Афзалиятҳои асосии истифода:
- Эрекцияи доимӣ, бинобар ин, алоқаи ҷинсӣ дароз карда мешавад.
- Мубориза бар зидди дисфунксияи эректилӣ.
- Пешгирии аденома ғадуди простата.
- Нархи дастрас ва буҷетӣ.
- Барномаи бехатар.
- Таъсир пас аз татбиқи аввал намоён аст.
Бешубҳа, натиҷа пас аз истифодаи аввал таъсири кӯтоҳмуддат медиҳад, ки пас аз чанд соат нопадид мешавад. Инчунин бояд қайд кард, ки бисёре аз мардон барои диверсификатсияи ҳаёти ҷинсии худ ё вақте ки онҳо мушкилоти эрексия доранд, аз гидронасос истифода мебаранд.
Барои ноил шудан ба таъсири пойдор, гидропомп ҳар рӯз барои якчанд моҳ истифода мешавад.
массажи penis
Масҳҳои анъанавии penis дар хона барои баланд бардоштани шаъну шарафи мардон кӯмак мекунад, як роҳи олиҷаноби мубориза бо мушкилоти мардон дар минтақаи таносул мебошад.
Ҳама машқҳо бо дастони худ анҷом дода мешаванд, ки дар он равғани махсус ё крем истифода мешавад. Принсипи массаж ин лағжиш ва дароз кардани мардона мебошад.
Аввал ба шумо лозим аст, ки барои массажи узв омода шавед, ин тартиби ҳатмист, вагарна шумо таъсири масҳро намебинед. Ва барои беҳтарин таъсир, истифода яхмос махсус барои gelqing.
Афзалиятҳои асосии технологияи массаж:
- Вақти зиёд намегирад.
- Зарурати сарф кардани захираҳои молиявӣ нест.
- Онро на танҳо дар хона, балки дар сафарҳои корӣ низ истифода бурдан мумкин аст.
- Ҳеҷ гуна машқҳои махсуси гаронбаҳо лозим нест.
- Самаранокии массаж дар амал исбот шудааст.
- Таъсири судманд ба одам дар маҷмӯъ.
- Хавфи осеб дидани узв вуҷуд надорад.
Масҳ дар узвҳои рости узв анҷом дода мешавад. Ба кафи кафҳо креми махсус молида, молида, баъд ба узвҳои мардона масҳ мекунанд. Барои иҷрои ин машқ техникаи дақиқ вуҷуд надорад, узвро сила кардан, хам кардан, фишурдан, печидан, дароз кардан ва ғайра мумкин аст.
Муҳим он аст, ки ба худ зарар нарасонед. Дар баъзе ҳолатҳо, бо сарбории шадид, эҳсоси нороҳатии ночиз қобили қабул аст. Агар шумо онро бо зӯри пахш кардани узв аз ҳад зиёд кунед, дар пӯсти он гематомаҳо ва доғҳо пайдо мешаванд.
Чун қоида, чунин оқибатҳои ногувор аз омӯзиши пуршиддат дар давоми чанд рӯз мегузарад. Аммо беҳтар аст, ки ба онҳо иҷозат надиҳед.
Андозаи ҷинси мард на танҳо дар ҳаёти интимӣ, балки дар ҷомеа низ нақши муҳим дорад. Охир, марде, ки аз андозаи узваш каноатманд аст, худро шахси комил ва ба худ боваринок ва бахои баланд хис мекунад.